Sigurno smo svi nekada bili u situaciji kada nam 10 minuta traje kao večnost. To su oni momenti kada iščekujemo nešto važno da se dogodi, ili da čujemo nešto što nam je značajno. Tada i jedan minut ume da se oduži, naročito ako stalno gledamo u sat.

 

Sa druge strane, dešava se i da vreme jednostavno “leti”, recimo kao sati u društvu sa dragim ljudima, kao kada radimo nešto što volimo i potpuno se prepustimo zaboravljajući na sat i druge potencijalne okupacije.

 

Primetila sam da postoje tipovi ljudi koji kao da baš “imaju vremena”, odnosno imaju ga dovoljno da urade i postignu razne stvari tokom dana, nedelje ili meseca. Stižu da rade, provedu vreme sa porodicom, da se vide sa prijateljima, da treniraju, čitaju i još mnogo toga.  Sa druge strane, neki se stalno žale da nemaju vremena, ne stižu da urade toliko toga što bi želeli i uvek su u nekoj “gužvi”. Činjenica je da šta god mi mislili o vremenu ili postizali da uradimo, svi imamo na raspolaganju jednako, istih 24 sata. Oni kojima je vreme dobar saveznik kažu da je ključ upravo u planiranju i organizovanju vremena. Kako se stil života tokom dvadestog veka brzo menjao, tako je 80-tih godina razvijana tehnika upravljanja vremenom ili time management kao alat za povećanje produktivnosti kod poslovnih ljudi. Osnovni principi se mogu primenjivati  na svakodnevnom životu i aktivnostima, pa hajde da vidimo kako na najbolji način možemo iskoristiti svoje vreme.

 

Pre svega dobro je da sagledamo i osvestimo na šta tačno trošimo vreme. Koliko vremena provodimo u spavanju, u gledanju televizije ili na društvenim mrežama? Zatim ako radimo, šta na poslu sve postignemo za to vreme? Koliko vremena provodimo sa porodicom, decom, prijateljima i na koji način?  Da li stižemo da ugodimo sebi  i uživamo u toploj kupki ili dobroj knjizi? Da li smo zadovoljni?

 

Ukoliko uočimo da želimo nešto da menjamo dobro je  napraviti to do listu - spisak obaveza ili ciljeva koje planiramo da obavimo u toku dana. Takođe dobro je pisati i nedeljne, mesečne i godišnje ciljeve, kako bismo imali podsetnik i motivator da svaki dan uradimo nešto što nas može pomeriti korak bliže i na kraju dovesti do onoga što želimo.

 

Naravno, u realnosti stvari često ne idu baš onako kako smo mi zamislili. S vremena na vreme nešto iskrsne  i događaju se neke neočekivane stvari i novi zadaci koje moramo da ispunimo.  Pored toga što imamo spisak obaveza, nekada zaista nije moguće, a ni neophodno da uradimo sve. Tu nam može pomoći čuvena Ajzenhauerova matrica, (Dwight D. Eisenhower), a ona se zasniva na raspodeli stavki u četiri kvadrata po tome koliko su hitne (ili nisu hitne) i bitne (ili nisu bitne). Njegova poznata rečenica koja je mene navela na razmišljanje glasi “Ono što je važno, je retko hitno, a ono što je hitno je retko važno”.  Zvuči konfuzno, ali kad malo razmislimo i kad napravimo tu jednostavnu matricu i rasporedimo obaveze, zaista nije sve baš onako kako na početku izgleda. Poenta priče je da radimo samo stvari koje su nam zaista bitne.

 

Ljudima često nije lako da postave prioritete i sagledaju šta im je zaista važno. Ono što sam ja naučila pričajući i radeći sa ljudima koji su u zrelijim godinama jeste da NIKO ne žali što nije više radio i zarađivao, što nije češće čistio stan ili imao bolji automobil. Ljudi obično žele što nisu više vremena provodili sa onima koje vole i što nisu rekli, ili ne dovoljno često koliko ih vole. Zato kada postavljate prioritete i organizujete vreme nemojte zaboraviti vreme “za svoju dušu” i vreme koje ćete provoditi sa dragim ljudima. Istraživanja su pokazala da zadovoljstvo životom pored mnogih faktora značajno zavisi od kvaliteta socijalnih kontakata, te pođimo od toga. Ja verujem da kada smo zadovoljni i ispunjeni možemo postići mnogo toga pa i naučiti vladati svojim vremenom, baš onako kako nam godi.

 

Author: Nataša OparnicaWebsite: http://goo.gl/VCzhCJEmail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Formalno master psiholog i psihoterapeut pod supervizijom, neformalno zaljubljenik u prirodu, jogu i razne lepe stvari. U stalnoj potrazi za pravim balansom i inspiracijom.